Edel-Nuss-Mix
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Edel-Nuss-Mix

Art.Nr.:
NNE1011c
ca. 1 Woche ca. 1 Woche (Ausland abweichend)
2,80 EUR

inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

Auf den Merkzettel
Beschreibung
 
Edel-Nuss-Mix
 
unsere Mischung ohne Erdnüsse

Eine wertvolle Mischung hochwertiger Nüsse.
Bestens geeignet um das Müsli aufzupeppen oder als kleine Zwischenmahlzeit.


Inhalt:
Mandelkerne blanchiert
Haselnusskerne
Cashewkerne
Makadamia leicht geröstet
Walnusskerne
 
 
Tipp: Machen Sie sich Ihr Studentenfutter selbst.
1. Die hochwertige Variante: 2 Tüten Edel-Nuss-Mix und 1 Tüte Weinbeeren.
2. Die preiswerte Variante: 1 Tüte Edel-Nuss-Mix, 1 Tüte Erdnusskerne ohne Öl geröstet und 1 Tüte Weinbeeren.


Nüsse sind sehr Eiweißreich und enthalten wertvolle essentielle Fettsäuren. Wer nachhaltig abnehmen möchte sollte zu Nüssen greifen um den "kleinen Hunger" zu besiegen. Nussöle sind hervorragende Energielieferanten, sie sättigen nachhaltig und geben dem Körper den nötigen Brennstoff ohne dass dieser Unmengen von Insulin ausschüttet wie beim Verzehr von Süßigkeiten. Heißhungerattacken gibt es beim Nusskonsum deshalb kaum.

Bei Diäten sollte immer darauf geachtet werden, dass nicht ein permanentes Hungergefühl besteht. Durch Hunger signalisiert der Körper das er Brennstoff benötigt. Wenn er diesen nicht in Form von Kohlehydraten bekommt verbrennt er vorzugsweise Körpereiweiß und nicht wunschgemäß unser Körperfett, welches nur sehr langsam in den Blutkreislauf abgegeben wird.
Das Körperfett will unser Organismus für schlechte Zeiten aufbewahren, um in Notzeiten die Körperorgane zu versorgen und die Aufrechterhaltung der 37°C zu gewährleisten.

Die besten Methode nachhaltig abzunehmen ist neben einer gesunden Ernährung regelmäßiger Sport. Empfehlenswert ist eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining.
Nach einem guten Ausdauertraining verbrennt der Körper noch ca. 24 Stunden lang Energie, bei einem intensiven Krafttraining sogar bis zu 96 Stunden auch nachts beim schlafen.
Und da in der Ruhephase keine Energie für Muskelarbeit benötigt wird ist dadurch die langsame Fettverbrennung möglich.
In Verbindung mit eiweißreicher Kost ist ein "Ausschleichen" des Körperfettes somit möglich ohne körpereigenes Eiweiß ( Muskeln ) abzubauen. Voraussetzung dafür ist natürlich, dass die Kohlenhydratspeicher durch Kraft- oder Ausdauertraining leergefahren wurden.

Hohe Werte an Mineral- und Spurenelemente bilden ein Reservoir an gesundheitlichen Wirkstoffen und runden die Zwischenmahlzeit ab.


Detaillierte Nährwerte entnehmen Sie den Produktbeschreibungen der einzelnen Nussorten.  
 
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